"다이어트 이렇게 했다"...정은지, 어떻게 체중 감량에 성공했을까?

토마토
05-04 15:45
05-04 15:45
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KBS 2TV 예능 프로그램 '옥탑방의 문제아들'에서 정은지와 이준영이 출연해 다채로운 매력을 보여줬습니다.
지난 1일 방송에서 정은지는 드라마 '24시 헬스클럽'을 위해 체중을 늘린 경험을 공개했습니다. 그는 작품 초반에 9kg까지 찐 상태로 나왔다고 밝혔으며, 무조건 야식을 먹고 닭가슴살 위주의 벌크업 식단을 했다고 전했습니다.
정은지는 찌우는 데 한 달 반이 걸렸고, 빼는 데는 2주 만에 뺐다고 설명했습니다. 그는 하루에 유산소 운동을 3번씩 하며 체중을 조절했으며, 오후 6시 이후로 거의 먹지 않고 채소 위주로 먹었다고 덧붙였습니다.
정은지의 솔직한 이야기와 건강 관리 비법은 시청자들에게 큰 관심을 모았습니다. '옥탑방의 문제아들'은 매주 목요일 방송됩니다.
지난 1일 방송에서 정은지는 드라마 '24시 헬스클럽'을 위해 체중을 늘린 경험을 공개했습니다. 그는 작품 초반에 9kg까지 찐 상태로 나왔다고 밝혔으며, 무조건 야식을 먹고 닭가슴살 위주의 벌크업 식단을 했다고 전했습니다.
정은지는 찌우는 데 한 달 반이 걸렸고, 빼는 데는 2주 만에 뺐다고 설명했습니다. 그는 하루에 유산소 운동을 3번씩 하며 체중을 조절했으며, 오후 6시 이후로 거의 먹지 않고 채소 위주로 먹었다고 덧붙였습니다.
정은지의 솔직한 이야기와 건강 관리 비법은 시청자들에게 큰 관심을 모았습니다. '옥탑방의 문제아들'은 매주 목요일 방송됩니다.
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